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Hay vida a partir de los 60. Hay vida a partir de los 60 (Estilo)
Martes, 07/10/2008
El legado
EL LEGADO DE MI MADRE
 
 
Tuve una madre maravillosa.  Yo era su única hija.  En 1998 me llamó y me dijo: "voy a morir y no tengo nada que dejarte. Tendrás que salir a luchar por la vida tu sola.  ¿Cómo lo harás?.No tienes nombre. No tienes dinero. Pero voy a dejarte una herencia.
Tres máximas sencillas. Si las observas, el mundo será tuyo.
 
La primera,
Nunca temas la opinión de los demás.
La gente se preocupa del ¿qué dirán? más que de cualquier otra cosa en el mundo. Grandes generales, con enormes ejércitos bajo su mando, pelean valientemente contra los enemigos más formidables, pero suelen aterrarse del "¿qué dirán?".
 
La segunda me dijo es aún más importante.
No acumules cosas materiales. 
No lo hagas, so pena de convertirte en esclava de ellas. Así, pensé yo, cuanto más poseamos más esclavos seremos; he vivido siempre tan libre como el aire y esto es maravilloso.
 
Y la tercera máxima, que es la que me ha proporcionado mayores satisfacciones:
 Procura ser siempre quien primero se ría de ti. 
Todos tenemos algo de ridículo y todo el mundo goza con reírse a expensas de los demás.  Cuando seas la primera en reírte de tus defectos, la risa del prójimo no te hará mella alguna sino que rebotará como si estuvieses protegida por una armadura de oro. También he seguido siempre este consejo.
 
 
desconozco su autora
 
 
 
 
 
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Sábado, 04/10/2008
'Hay que disfrutar de la vida'
CONSEJOS A CARGO DE UN MÉDICO PORTUGUÉS PRÁCTICO Y SABIO



 


 
1. Los ejercicios cardiovasculares prolongan la vida. ¿Es verdad?
         Su corazón fue hecho para latir un determinado número de veces... y basta. No desperdicie esos latidos en ejercicios, porque todo se gasta. Acelerar su corazón no hará que usted viva más; sería como decir que usted prolonga la vida de su coche conduciendo más deprisa y dando acelerones. ¿Quiere vivir más?, pues duerma unas buenas siestas.
 
2. ¿Debo dejar las carnes rojas y comer más frutas y vegetales?
         Haga lo que quiera, pero usted tiene que entender la lógica de la eficiencia. ¿Qué come la vaca?... Alfalfa. ¿Qué es la alfalfa?... Un vegetal. Pues bien, entonces, un bistec no es nada más que un mecanismo eficiente de poner vegetales en su sistema. Si su organismo, necesita granos o pienso compuesto, coma pollo.
3. ¿Debo reducir el consumo de alcohol?
         De ninguna manera. El vino está hecho de fruta. El coñac, por ejemplo, es un vino destilado. Todo esto significa que se saca el agua de la fruta de manera que usted obtiene el mayor provecho de ella. La cerveza también está hecha a base de vegetales. Puede darle.
           4. ¿Cuáles son las ventajas de un programa regular de ejercicios?
         La filosofía es que, si no le duele, están bien.
 5. ¿Son perjudiciales los fritos?
         Usted mismo... Hoy en día la comida se fríe con aceite vegetal y, por tanto, queda impregnada en aceite vegetal. ¿Cómo puede ser perjudicial ingerir vegetales?
 6. ¿Ayudan las flexiones a reducir la grasa?
         Absolutamente, no. Ejercitar un músculo solamente hace que éste aumente de tamaño.
  7. ¿Hace daño el chocolate?
         Pero, ¡hombre de Dios! No sea tonto. El chocolate es cacao, y el cacao es otro vegetal. Por tanto, el chocolate es una comida buena para ser feliz.
 
        Y acuérdese: la vida no debe ser un viaje hacia la tumba con la intención de llegar a ella con un cuerpo atrayente y bien conservado.. Es mejor ajustar los pies en los estribos, cerveza en una mano, un buen aperitivo en la otra, mucho sexo, un cuerpo totalmente gastado y usado, y gritar: '¡Valió la pena! ¡Qué viaje!'
 
POSDATA: SI CAMINAR FUERA SALUDABLE, EL CARTERO SERÍA INMORTAL.

 

 

www.photomensajes.net


  
 

 
Escrito por a las 05:39 am Ver/Hacer comentario (3)

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Miércoles, 01/10/2008
He decidido ser "perdiz"

Hace unos años con el tema menopausia precoz y ciertas alteraciones nerviosas me puse gordita, mucho 75 kg. cuando lo mio tiene que ser 62-64. Tenia una cara perfecta sin una arruga y realmente hermosa. Eso si tenia que cuidar muchisimo mi vestuario. Trajes de chaqueta que disimularan y tiempo sin ponerme unos pantalones. No habia entonces tantas tallas grandes. Incluso la mayoria en la 42 paraban.

Decidi perder. Fui a una estupenda Endocrina en Barcelona. Era la tercera que visitaba. Esta me dijo

"Si es capaz de hacer, pensar y actuar como yo le dire durante el tiempo que trate el tratamiento, hagase esta analitica. Si no no me haga ni perder a mi el tiempo ni tire el dinero"

Bajaba la Calle Muntaner diciendo

"Pero esta pija imebcil c¿con quien se cree que esta hablando? menuda es la nena............. 

 

El papel con la analitica tres veces estuve a punto de romperlo.

Llegue a casa y segui insultandolo mentalmente.

Y decidi que pa chula.....yo.

Era Marzo y alli empece yo.

1º-No se puede comprar Vd. ropa hasta que yo se lo diga.

2º No es el cubo de basura de su marido hijas ni amigos, si sobra comida la tira.

etc............................

empece cuando ya habia perdido mis primeros 8 kg. en no se poco tiempo se me caia todo, imperdibles con una facha pero bien.

Me dio permiso para comer "lo que quiera sabados y domingos" uf............. me voy a poner.  Hay queridas mi estomago no podia estaba tan cansado de agua, lechuga, carne pesada y pescado que no me admitia mas.

Cuando ya habia perdido 12 kg. voy al "cortemangues" y veo un conjunto tejano con chaleco de retalitos monisimo y .....ahi que fui yo con el a ver conjunto

"quien le ha dicho a Vd. que se compre ropa" que cara debio verme cuando me explico. "¿A que se ve bien? pues aun tiene que perder unos kg mas si se sonforma no sigue.

el 15 de septiembre habia perdido 20 kg. chicas estaba espectacualar de cuerpo.

Corri a comprarme minifaldas talla 38 y pantalones claros y me fui a que me hiciera mi marido un reportage fotografico que aun conservo, no digital pero....

 

Durante estos años he ido manteniendome.

Pero llevo algo mas de un año que me he engordado y estoy rondando los 70. Mal muy mal.

Pense en ir de nuevo.

Ella me decia "una tiene que decidir ser mujer "perdiz"

Como sabeis soy sesenteañera y una arruga es una arruga.

Llevo un tiempo que no se me piropean mucho mis conocidos. Sera el pelo....sera el maquillaje....te queda bien esos ojos maquillados....ese color te favorece...........

No queridas es que al estar ma llenita de cara se me ve mucho mejor.

Estuve hablando, conmigo misma, esa que nunca te engaña, esa que siempre te dice "la verdad".

"Mira preciosa, empezar ahora con lechuguita pesada mañana tarde y noche, con 3 litros de agua, fibra y necesitades para volver a usar la 42 que es la tuya esta fenomenal.

Como no te afecta en la salud............. procura no llegar al 7 osea a los 70 y presume de esa carita que Dios te ha dado".

Asi que decidido.

 

Me quedo con mis 60 y muchos kg. años no.

 

je je

 

 

 
Escrito por a las 18:15 pm Ver/Hacer comentario (8)

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Domingo, 28/09/2008
Los ojos azules mas lindos del cine, se han ido

 

Te has ido siendo guapo.

ffice:office" />> >

Tus ojos de ese azul inmenso hacia que millones de mujeres de todas las edades quisieran entrar en ellos.

> >

No debía de ser fácil vivir con un macho tan hermoso.

> >

Tuviste a tus pies mujeres bellas pero como compañera de vida buscaste a una mujer “hermosa”.

> >

Supo entender cual era su papel.

> >

Supo dejar que tuvieras tus espacios.

> >

Supo esperar muchos días entre habladiduras a que volvieras como siempre hiciste a sus brazos.

> >

Mujer inteligente.

> >

Mujer enamorada

> >

Mujer comprensiva.

> >

Para mí siempre será el actor de aquellos calzoncillos blancos que lucias en tus películas de juventud.

Luego el padre que no supero la muerte de aquel hijo.

Del piloto de formula I que hubieras querido ser.

El marido de “La gata sobre el tejado de cinc”

> >

Tus ojos azules estarán viendo como miles de mujeres de todas las edades, bajan, guardan, compran tus fotos para enseñar a sus hijos y nietos a aquel hombre de las pantallas con los ojos azules más bonitos que nunca hubo.

 

 

> >

> >

 

 
Escrito por a las 03:49 am Ver/Hacer comentario (3)

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Jueves, 25/09/2008
Algo positivo y constructivo....
Muchas personas tenemos estos 7 hábitos mortales, sin darnos cuenta de ello:

1. Castigar

2. Quejarse

3. Culpar

4. Amenazar

5. Perseguir

6. Criticar

7. Sobornar

Estos hábitos hacen que la mayor parte de sus problemas emocionales estén directamente vinculados con el hecho de que usted ha aprendido a tratar de controlar a las personas que lo rodean. Aprendemos esos hábitos en nuestra infancia de maestros, padres, abuelos y otros.

EJEMPLO:

Limpia la habitación, sino, no hay televisión para ti esta noche (castigo).

Esas galletas que preparé serán para ti cuando todo esté limpio y ordenado. (soborno).

Después de pasar años expuesto a esta forma de manipular, finalmente comienza a utilizarla también. Probablemente se limpiará la
habitación, pero no quedará una buena relación.

El problema práctico de tratar de controlar a otros es que, cada vez que usted cumple, soborne, se queje, critique, castigue o amenace a alguien, encontrará resistencia, le responderán:
Lucharán; de hecho la ignorarán, mentirán, harán las cosas a escondidas o acudirán a un
millón de medios, para hacer que usted retroceda. Es simplemente la naturaleza humana.
Estamos genéticamente programados para resistir cuando alguien nos trata de obligar a hacer algo que no queremos. Tal vez sea más
pronunciado en una persona que en otra, pero a menos que usted reconozca lo que está haciendo y aprenda a buscar lo que desea en una
relación, sin tratar de controlar a los demás, todas sus relaciones se convertirán en una lucha por el poder que harán sufrir a todos los
involucrados.

LOS 7 HÁBITOS DE AMOR DE LAS PERSONAS REALMENTE FELICES

La mejor manera de eliminar los 7 hábitos mortales es reemplazarlos con los 7 hábitos de amor:

1. Apoyar

2. Estimular

3. Escuchar

4. Aceptar

5. Confiar

6. Respetar

7. Negociar las diferencias.

Pareciera fácil, ya que lo único que uno necesita hacer es aceptar a la gente tal como es. Pero, al igual que muchas cosas valiosas en la
vida, los hábitos del amor son más difíciles de poner en práctica de lo que uno podría imaginar, especialmente si representan la personalidad que usted se ha formado.

 

 




 
 
Escrito por a las 09:41 am Ver/Hacer comentario (3)

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 Hay vida a partir de los 60 (Estilo)
Hace años una mujer cuando llegaba a los 40 ya estaba fuera de la circulacion. Hoy dia somos muchas las que vivimos en nuestro tiempo. Usamos ropa de la misma tienda que nuestras hijas. Conduccimos coches deportivos. Y dominamos mas o menos la "red". Y porque no tenemos blogs en donde contamos lo diferentes que somos a nuestras compañeras de quinta.
 
LUN MAR MIE JUE VIE SAB DOM
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