Diario de Jota, un tipo normal.... de esos que las mujeres dicen querer encontrar (Personales)
Miércoles, 21/11/2007
Libros de autoayuda
Una de las, cada vez menos, cosas buenas de la empresa en la que trabajo es que tengo un par de horas de clases de inglés cada semana con Randy.
Randy es muy inglés, ya sabéis, el típico guiri pelirojo que toma té y da los buenos días. Parece ser que vino a España hace ya algunos años, aunque escuchando su castellano parece que llegó ayer, con la intención de dar clases y conocer alguna chica maja en un ambiente más soleado que el de Birmingham.
En sus clases, Randy siempre intenta que profundicemos en los phrasal verbs, expresiones varias y cuestiones gramaticales de los más rancias, pero yo siempre me lo llevo a mi terreno sacándole algún tema de conversación interesante y acabamos platicando sobre él durante toda la clase.
La verdad es que nos hemos sincerado con respecto a muchas cosas y en ocasiones, como si de grandes amigos se tratase, incluso nos hemos confiado abiertamente alguno de nuestros secretos mejor guardados.
Ayer, le comentaba que creo que necesito algún cambio en el plano profesional de mi vida, pues llevo varios años no muy a gusto y demasiado “estable”, y él me decía que a veces tiene la misma sensación de “demasiada estabilidad”, pero que cada vez se siente con menos ganas de aventuras y mas necesitado de seguridad, tanto en su trabajo actual como en el resto de aspectos de su vida.
Por ejemplo, sus planes para este año incluían viajar mucho más, experimentar sensaciones de lo más diversas y reencontrarse con viejos conocidos por todo el mundo, sin embargo, sobre la marcha, ha decidido que mejor que eso es ahorrar un poco para así tener un colchoncito de billetes por si no le va muy bien con su trabajo de profesor de inglés u ocurre algo extraño.
Y nada más comentarme esto me miró fíjamente con sus vidriosos ojos azules y me dijo: “¿Crees que hago bien?, crees que hago bien sacrificando mi presente por mi futuro?”.
Pensé mi respuesta unos segundos y le dije “Mira Randy, en cualquier libro de autoayuda la respuesta que te darían es que no, que no haces bien, que lo más importante es tu presente y que hay que aprovecharlo al máximo porque no sabemos si tendremos futuro o si tendremos ocasión de disfrutar de esas mismas cosas y oportunidades, pero yo, no sé si haces bien o haces mal, sólo sé que te entiendo y que respeto que actúes así”.
Lo siguiente que me preguntó Randy es: “sé que a ti te interesan la psicología y esas cosas… y que has leido unos cuantos libros de autoayuda.. ¿qué piensas de ellos?”.
“Verás, Randy, en mi opinión, hay tres tipos de libros de autoayuda:
1.- Los técnicos. Éstos están escritos por psquiatras o psicólogos (en ocasiones por filósofos), por lo que a menudo utilizan un lenguaje más o menos técnico, que intentan suavizar para que todos lo entendamos. Suelen estar basados en experiencias vividas por el escritor desde fuera, como oyente, como doctor, no como paciente, no como sufridor directo, es decir, tratan sobre cuestiones que normalmente no han sufrido en su carnes sino que han visto a otros padecer. Suelen incluir ejercicios y cuestiones prácticas que han podido comprobar en sus años de experiencia que resultan positivos para los pacientes.
Algunos ejemplos, el completo "La conquista de la felicidad" del Nobel Bertrand Russell el complicado “30 palabras para la madurez”, de José Antonio García-Monge, el esclarecedor ”¿Por qué siempre nos enamoramos de quién no debemos?”, de Luis Iván Mayor Silva, el best seller “Tus zonas erróneas”, de W. Dyer, “Remedios para el desamor”, de Enrique Rojas o “El amor no es ciego”, de Alejandra Vallejo Nágera,
2.- De predicadores. Escritos por personas que, normalmente, no tienen formación académica alguna en materias médicas o psicológicas, pero que por sus experiencias personales, directas o indirectas, por su interés en la materia, por sus experimentos y comprobaciones empíricas y por tener una hábil capacidad de comunicar y transmitir a los demás sus conlusiones, han contado de una manera muy directa cuáles son los problemas de la sociedad, y de los individuos que la componen en concreto, y han predicado sus opiniones y cuáles son las posibles soluciones de aquéllos, con la intención, normalmente, de ayudar.
En este apartado destacaría a Louise Hay y su “Usted puede sanar su vida” y algunos libros para dejar de fumar.
3.- De fabulistas. Éstos tienen mucha relación con los anteriores, pues considero que, en mayor o menor medida, tienen mucho de predicadores. Les diferencia que intentan enseñar o hacernos pensar a través de un cuento, una fábula o una historia a la que, con mayor o menor éxito, han tratado de dar una forma literaria valiosa.
En esta grupo encajarían obras como el estupendo “El alquimista”, u otras menos acertadas, de Paulo Coelho, el útil “Dios vuelve en una Harley”, de Joan Brady, “El monje que vendió su Ferrari”, de Robin S. Sharma, el interesante y fácil de leer “¿Por qué estás aquí?”, de John Strelecky o, por qué no citarlos, los maravillosos “El Principito” de Antoine de Saint-Exupéry o “Juan Salvador Gaviota”, de Richard Bach.
El caso, es que todos ellos, y algunos otros que he leído, están muy bien, te hacen pensar, te hacen darte cuenta de errores, defectos y virtudes… pero, por desgracia, casi nunca llegamos a poner en práctica lo aprendido, y al final, a medio-largo plazo nos olvidamos de las enseñanzas y nos resultan inútiles.
Es una pena, pero es así.
La teoría sobre lo que hay que hacer es muy bonita, pero hay que verse ahí, en la situación compleja, y tener el valor de adoptar determinadas posturas o actuar de determinadas maneras… la práctica es lo realmente complicado.
Más aún si se es desconfiado, un poco miedoso, un poco cobarde… o se tienen responsabilidades…
Además, ¿por qué las soluciones para unos tienen que ser válidas para otros?.
Por tanto, bravo por los que deciden aplicar las técnicas en su vida y tienen éxito, pero todos mis respetos a los que no las aplican.
Cada uno busca su felicidad como puede.“
Creo que Randy ha decidido seguir ahorrando y tratar de asegurar su futuro...
Y ahora que hablo de ésto, me estoy acordando de otro libro “Happiness”, de Will Ferguson, en esta original novela el escritor Tupak Soiree consigue crear el libro de autoayuda definitivo, el libro que soluciona todos los males… y consigue acabar con el mundo...
Quizás sea mejor que, por muchas cosas buenas que nos aporten, como Randy, no hagamos ni puñetero caso a los libros de autoayuda….
Aunque yo seguiré leyéndolos.
El próximo "El secreto", que me lo ha recomendado Txema hoy... ya os diré si éste me cambia la vida.
Comentario de: gallega [Visitante] Miércoles, 21/11/2007 - 17:23
hasta hace un tiempo casi no leia...pero ultimamente se me ha dado por ahi(la situacion lo requiere)y,leo un poco d todo,pero me he dao cuenta q sin qrerlo,algunos d ellos son d autoayuda.como tu dices,es dificil llevarlo a la practica...pero a veces t abren un poco los ojos y miras d distinta forma algunas cosas.
el ultimo q he leido,comprado por casualidad,es "las consolaciones d la filosofia" y la verdad,me ha qdado muy buen sabor d boca...y sobre todo he aprendido al leerlo.yo tb seguire leyendolos aunq su ayuda,a veces,sirva d poco.ahora me toca el viaje a la felicidad,d punset,ya q he leido el viaje al amor(voy al reves como los cangrejos,jejeje),a ver q me encuentro.
muxos bsossssssssssss
p.d.:no se si lo habia dixo alguna vez pero....me encanta como escribes ;)
Comentario de: Daniela [Visitante] Miércoles, 21/11/2007 - 17:40
Hola a todos!! Yo creo que hay que tener un pelin de cuidado con los libros de autoayuda, hay quien cree a ciencia cierta todo lo que lee, e intenta aplicarlo a todos los aspectos de su vida, intentando dejar de ver la vida como la ha visto hasta el momento en que se lee uno de esos libros y cambiando de nuevo cada vez que cambia de libro.
Mi opinion, no me gustan nada los libros de autoayuda, no digo que no te puedan "ayudar" en un momento concreto. Pero recomendaria mil veces antes ir a un psicologo. Es una pena pero hay cosas que uno solo no puede hacer.
Comentario de: Ella [Visitante] Miércoles, 21/11/2007 - 18:06
Me ha gustado tu post Jota, me he sentido alguna vez así, pero me dura un segundo, enseguida me lanzo a hacer algún cambio en mi vida y va funcionando.
Libros de autoayuda, sirven o no sirven, depende del momento y la sensibilidad. No dicen nada nuevo pero leerlo todo seguido a veces puede centrarte.
En este bendito País ir al psicólogo es raro, y es una vía más de ayuda con la que no contamos. A mí me centra, me da el contrapunto, me da pautas, me hace sentirme bien conmigo misma y a veces las cosas están tan mal que te pierdes.
No suelo leer mucho de autoayuda, pero dentro del rango he disfrutado mucho con los de Richard Bach. En mi caso, el de Juan Salvador Gaviota es el que menos entiendo y el que menos me ha gustado. Sin embargo, "Ilusiones" y "Uno" me dejaron mucha huella. Probablemente porque explican mejor la filosofía de vida que yo misma me he fabricado.
Y otro que me ayudó muchísimo (aunque éste es como muy concreto y no le sirve a todo el mundo) es "Cuando el amor es odio". No recuerdo a la autora, pero me lo regaló mi madre cuando yo era víctima de una relación con un "misógino". En verdad te abre los ojos y te enseña a distinguirlos. Pero, sobre todo, a identificar el proceso envolvente que te lleva a pensar que si las cosas no funcionan es porque eres una inútil y que ellos bastante hacen ya con seguir a tu lado... Entre otro cúmulo de calamidades. Uff!! Creo que nunca en mi vida un libro fue tan oportuno.
El caso es que te agradezco que compartas tu clasificación personal de esos libros. Es muy buena!!! =)
Comentario de: Pezezita [Usuario] Jueves, 22/11/2007 - 09:04
Lo cierto es que no he leído ningún libro de autoayuda... aunque tengo a Paulo Coelho en la lista de cosas pendientes...
Esto muy de acuerdo con ella... aquí lo de ir al psicologo.. lo llevamos fatal y desgraciadamente cada vez nos hace más falta...
No entiendo porque está tan mal visto... yo lucho ahora en casa porque vayan... pero no me hacen caso...
Además la gente no ayuda..."cómo vas a ir... si yo te veo bien"
Claro que la ves bien el rato que la ves, tu no vives con ella...
Demasiadas recomendaciones !!! ¡se puede simplificar???
Randy ha decidido ahorrar y esperar???
Aventurero ya es ... está aqui... ; creo q es prudente, por eso se asesora ... le falta el empujoncito ....parece ...
Comentario de: Jota [Visitante] Viernes, 23/11/2007 - 09:40
Recomendación: si tienes mal de amores, Dios vuelve en una Harley, si estás bien, el Alquimista, si estás "demasiado" tranquila, ¿Por qué estás aquí?, si te va un rollo más filosófico, La conquista de la felicidad, siempre, El principito...
Comentario de: Jota [Visitante] Viernes, 23/11/2007 - 09:44
Por cierto, Mer, yo no quiero decir nada pero: "La doble personalidad consiste en un trastorno disociativo de la identidad del "yo" por el cual una persona posee dos personalidades distintas; es decir, tiene dos formas de ser diferentes, con sus respectivas estructuras, pautas de conducta, criterios y formas de reacción que condicionan su forma de actuar. Dependiendo de diversas circunstancias, generalmente debido a situaciones de tensión psíquica, se pasa de una personalidad a otra, por lo que también se le ha denominado a este trastorno "personalidad alternante". En algunos casos existen tres, cuatro o más personalidades, con lo que se habla de "personalidad múltiple". ;-)
A.- Vaya .. no sólo es a mi a quien le cuesta concretar .... de unos 18 libros hemos pasado a 5 ....(y luego tengo fama yo de enrollarme )...; 2 ya tengo asi q serán 3 .... (es q mi futura economia va a cojear y hay q ser prudente ...)
B.-Te juro q EL PAJARITO se me escapo totalmente INintencionadamente ...... PALABRA DE HONOR.
y .... si no es por EL PAJARITO ... entonces si q ya me empiezo a preocupar ... y o lo has copiado o efectivamente, estas muy leido e psicoanalisis ... APUNTO Y REFLEXIONO. GRACIAS!
Comentario de: Jota [Visitante] Viernes, 23/11/2007 - 12:01
Ja, ja... sí es por el pajarito!!! y es coña... por cierto, cómo lo has hecho para que no podamos opinar en tu último post?? Mira que lo he intentado...
Mira, yo tengo una teoria bastante definida sobre los libros de autoayuda:
"A vivir se aprende viviendo, no leyendo libros"
Reconozco haber leido alguna que otra obra de estas caracteristicas, pero sin embargo, nunca lo hice con el objetivo directo de aplicarlas a mi vida, sino mas bien, me ayuda a entender un poco mejor ciertas reacciones de las personas a las distintas circunstancias que se les presenta.
Ademas, no creo que ningun autor tenga la verdad absoluta de "como conseguir la felicidad".
En realidad, es sencilla la respuesta, pero a la vez puede tomar diversos valores. Cuando alguien me pregunta como se llega a la felicidad yo respondo: "sentido comun". Y como en realidad el sentido comun es de cada uno, es cada uno el que decide como usarlo.
Sintesis: Solo tu puedes tener las respuestas para encontrar la felicidad.
Algo mas como para ir cerrando: dile a Randy que si bien es importante vivir el momento presente, tambien es importante hacerlo con responsabilidad. Es su vida, lo mas importante y lo unico esencial de su existencia. La idea es encontrar el punto medio entre lo que deseamos y lo que podemos. Y aun mas, no igualar los terminos felicidad y deseo cumplido. Los deseos son esas ilusiones a las que queremos llegar, eso que tanto ansiamos. La felicidad es no aferrarse a esos deseos y poder ser capaces de seguir viviendo en armonia a pesar de no poder (o no querer, en este caso) realizarlos.
Lamento si me extendi demasiado... esto pasa cuando a uno le gusta escribir jaja
Me gustaria que pases por mi blog, lo acabo de comenzar, es muy modesto, pero he escrito un decalogo de mi vida que me gustaria que llegue a varias personas. Que se de a conocer, al menos en un grupo reducido.
Feliz año!! Felicitaciones por el blog, escribes muy bien
Me olvidaba de algo importante que queria decir: si necesitas ayuda, y luego de intentar encontrarla en familiares y amigo, puedes conseguirla en un terapeuta. Personalmente recomiendo la especialidad gestalita, aunque quiza haya otras opiniones, y esta bien. Lo importante es que el psicologo sea la opcion z, es decir, que primero intentemos solucionarlo con la ayuda de familiares y amigos y si realmente vemos que necesitamos ayuda d un profesional, acudamos a el.
Los libros de autoayuda pueden llegar a ser frustrante, porque si bien el esfuerzo por mejorar sigue siendo de nosotros, es un objeto el que nos esta diciendo lo que tenemos que hacer. Esto no ocurre con un terapeuta, ya que este guia, orienta, pero nunca dice lo que debemos hacer. Trabajan con preguntas abiertas y dejan que nosotros les encontremos respuesta a nuestro interrogantes.
Comentario de: Cindy [Visitante] Miércoles, 23/01/2008 - 22:28
Holaaaa es muy interesante todo lo que decis, yo estoy de acuerdo en que esos libros nos pueden ayudar a tener otro punto de vista, otras opiniones y no cerrarnos por banda, pero eso si, debemos ser NOSOTROS quienes tomemos nuestras decisiones si dejarnos llevar por nada ni por nadie.
A proposito de esto me gustaria conseguir la biografia de LUIS IVAN MAYOR SILVA, la he buscado en google y no la encuentro, si alguien me pudiera ayudar se lo agradeceria mucho....
Comentario de: francisco javier [Visitante] Lunes, 18/02/2008 - 20:54
me gusta leer y soy una de esas personas que no paran de preguntarse el por que y el como . Por eso creo que los libros de auto ayuda me ayudan a veces
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Comentario de: tana [Visitante] Lunes, 19/05/2008 - 18:22
hola buenas tardes mi situacion es un poquito "rara"me identifico como un amofrodita sin ofener!!!pero en realidad es como me siento,,los libros de autoayuda,,me han servido para distraer la rutina en realida me an ayudado a olvidarme de la realidad mientras los leo,,,, pero despues todo vuelve a ser igual,me gusta como escribes jota,tu punto de vista es muy original lo cual me gustaria aprender mas de ti,un saludo de una gitana
Tengo treinta y pocos años (aunque me siento aún más joven y, por lo experimentado, seguro que me correspondería tener alguno más).
Soy soltero, atractivo, tengo un buen trabajo en una empresa internacional, soy respetuoso, bien educado, practico varios deportes, disfruto con el arte y la literatura e intento ser buena persona… Gasto mi dinero en buen vino, buena comida, algún que otro viaje, regalos y, como muchos otros, en la dichosa hipoteca.
Quiero a mi familia, tengo algunos buenos y leales amigos, también alguna amiga, y muchos, muchísimos, conocidos...
Y lo que es más importante, aún tengo pelo.
Seguro que, aunque aún no me pones cara, nos hemos cruzado por la calle más de una vez, o nos hemos encontrado en algún club, restaurante o museo, o nos han presentado en alguna fiesta o conocimos en el trabajo.
Algunos me envidian creyendo que todo en mi vida es perfecto, pero no es oro todo lo que reluce. No todo sale siempre bien. También tuve que enfrentarme al dolor y al sufrimiento, a las dudas y a la confusión, a la enfermedad y la muerte, a problemas de toda índole… Pero eso a casi nadie le importa.
De todo eso va este blog sin pretensiones literarias, de mis virtudes y defectos, de mis penas y alegrías, de mis problemas y sus soluciones, de los buenos y malos momentos, en definitiva, de las vivencias, pensamientos y sentimientos de Jota, un tío normal muy especial... alguien que puede descubrirte y hacerte entender muchas cosas del resto de los hombres.